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Ärger
Von außen ruft eine Situation oder Person in uns Ärger hervor. Wir ärgern uns über das Ärgernis – also den anderen oder die Situation. Auch eigene Erinnerungen an etwas oder jemanden können Ärger in uns entstehen lassen. Sozusagen intern, hausgemacht & retrospektiv. Ärger ist (genauso wie die Freude) ein im Menschen angelegtes Grundgefühl. Eine sogenannte Basisemotion. Er ist daher in der menschlichen Psyche kulturübergreifend angelegt und kann auch kulturübergreifend verstanden werden. Wenn wir uns ärgern, ist unser Gesichtsausdruck meist angespannt. Die Augenbrauen ziehen sich nach vorne zusammen, der Blick wird starr. Die Lippen sind aufeinandergepresst. Nicht jeder würde den eigenen Ärger als eine angenehme Emotion bezeichnen, dennoch ist er wichtig.…
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Freude
Oder auch Frohsinn. Freude kann als Reaktion auf etwas / jemanden oder als Erinnerung an etwas / jemanden entstehen. Freude ist ein im Menschen angelegtes Grundgefühl. Eine sogenannte Basisemotion. Sie ist daher in der menschlichen Psyche kulturübergreifend angelegt. Freude zu empfinden, bedeutet für viele Menschen Glück zu erleben. Das können kleine Dinge sein (wie die Freude über einen dicken, saftigen Schokolebkuchen) aber auch größere Ereignisse (wie die Freude über das sonnige Wetter und die tollen Pisten während des Skiurlaubs in Italien). Wenn wir uns freuen, ist unser Gesichtsausdruck meist entspannt-zufrieden. Augen und Mund lächeln. Freude können wir auch mit oder für andere empfinden. Das ist die sogenannte Mitfreude. Auch können wir…
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Sexuelle Lust
Auch intensiv angenehme Weise des Erlebens oder einfach Wollust. Sexuelle Lust ist ein Grundgefühl des Menschen. Was vor vielen Jahren noch als schmuddelig galt, ist heute als normal, gängig und gesund anerkannt. Sexuelle Lust bedeutet, zu wollen und zu begehren, aber nicht wahllos zu erreichen oder zu bekommen. Es braucht eine gewisse Anziehung von etwas oder jemandem. Und es drängt. Man möchte eine Befriedigung erleben. Empfinden wir begehrende Lust, strahlen unsere Augen und der Blick hat etwas aufforderndes. Erleben wir intensivste Lust, wie z.B. während eines Orgasmus, kann der Gesichtsausdruck schmerzverzerrt aussehen und uns daher trügerisch täuschen. Also beim Sex das Licht aus-, oder die Augen zuzumachen, ist vielleicht doch…
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Trauer
Auch eine durch Verlust verursachte Gemütsstimmung. Oder auch eine Zeit der körperlichen und psychischen Schwäche. Die Trauer ist ein wichtiges, menschliches Gefühl und eine kulturübergreifende Basisemotion. Sie ist ein normaler Prozess mit dazugehörigem Verhaltensaspekt (z.B. „Trauer tragen“, indem ausschließlich schwarze Kleidung angezogen wird). Die Trauer hilft uns, Abschiede und Trennungen besser bewältigen zu können. Das größte Ausmaß an Trauer wird durch den Tod von liebgewonnen Menschen oder auch Tieren ausgelöst. Trauernde bewegen sich während ihres Trauerprozesses meist zwischen zwei Polen hin und her: Tod und Verlust auf der einen Seite, Gegenwart und Zukunft auf der anderen Seite. Wenn wir trauern, sieht unser Gesicht bedrückt aus. Die Mundwinkel hängen nach unten,…
